Агентство Недвижимости "ОГНИ ГОРОДА"

Летние учебно-тренировочные сборы С/К “Контакт” на Павловке

    С 19 по 25 июня на учебно-тренировочной базе «Самурай» состоялся летний спортивно-оздоровительный лагерь, в котором принимали участие спортсмены трех организаций: С/К «Кёкусин» (г.Аша), С/К «Контакт» и Региональная общественная организация «Союз Армейского рукопашного боя и Панкратиона Республики Башкортостан».

    Спортивная база «Самурай» расположена на берегу Павловского водохранилища, не далеко от пос. Павловка, располагает всеми условиями и оснащена необходимым инвентарём для проведения тренировок. На территории расположены жилые корпуса со всеми удобствами, столовая, небольшой спортивный зал для занятий с покрытием татами, футбольное поле, площадка для игры в волейбол, площадка для занятий на открытом воздухе с дощатым покрытием, окружённая спортивным городком, буквально в ста метрах от базы находятся четыре горнолыжных спуска для тренировок на выносливость.

    Так как в сборе участвовали спортсмены разных направлений единоборств, для расширения кругозора и приобретения навыков владения борцовской и прикладной техникой, помимо сэмпаев Акмулина С.А. и Мошнина Д.Ф. в программу лагеря были включены тренировки по рукопашному бою, которые проводил руководитель республиканской Федерации АРБ и Панкратиона Мустафин Ю.Ю. – МС по рукопашному бою (Уфа).

    Инструкторами за время проведения сборов были предложены кросс 4 км, работа с традиционным оружием (явара, нунчаку), работа со скакалкой и жгутом, варианты спаринговых и борцовских разминочных комплексов.

    Участники лагеря изучали варианты выполнения ударной техники Кёкусинкай – работа рук и ног при перемещениях в боевой позиции, борцовскую технику – работа в партере, уход от удара и удержание, болевые приёмы на руки и на ноги, бросковая техника, спурт в гору на взрывную скорость.

    Все тренировки проводились инструкторами по очереди, кроме того, дневная тренировка проводилась на открытом воздухе на матах, после тренировок ребята принимали водные процедуры – купались и ныряли с вышки. В свободное время несколько раз выезжали на прогулку по водохранилищу на катере, проводились игры на первенство лагеря по футболу и волейболу, баня, просмотр телевизионных программ.

    В заключении могу отметить, что сбор получился достаточно продуктивным; как спортсмены так и тренеры увидели тренировках что-то новое, обменялись опытом, ведь каждый имеет какие-то свои особенности в умении преподнести материал. После прощального ужина состоялся смотр художественной самодеятельности.

    Хочется надеяться, что такой обмен опытом будет проходить регулярно, летние сборы клубов войдут в традицию и учебно-тренировочная база «Самурай» будет также гостеприимно встречать участников следующего лагеря.

    Спортивный клуб “Контакт” выражает искреннюю благодарность директору базы “Самурай” Фатихову Наилю Раисовичу за сотрудничество и поддержку.